2021年4月12至18日，为积极响应3522vip浦京集团心理健康教育四级网络工作号召，贯彻落实心理健康网络建设，3522vip浦京集团组织参与了由3522vip浦京集团心理咨询与教育中心负责指导的宿舍心理联络员培训活动。本次接受培训的宿舍心理联络员共计180人，人员构成覆盖本研各年级的每个宿舍。培训通过线上课程的形式开展，各宿舍心理联络员认真观看、仔细学习，加强了对心理健康和心理疾病应对措施等方面知识的掌握与理解，有助于形成健康的宿舍心理氛围。

2017级本科英语专业的常茹馨同学在完成培训课程后说：“心理健康并不是一个静态的固定的东西，而是动态的变化的过程。不要因为一时的不愉快和焦虑就怀疑自己有了心理疾病，也不应该对自己的心理状况变化不以为意。对于近年来日益得到关注的抑郁症，不应该谈之色变，对于有抑郁症的同学也要给予充分的理解和尊重，学会倾听和理解是给他们最好的礼物。”

2019级英语笔译专业硕士生王锦文观看培训讲座

2019级英语口译硕士生黄芹冰观看线上培训

2020级本科法语专业高汉平同学在观看培训讲座

2018级英语专业陈晓濛同学说：“在大学生压力日益增加的今天，我觉得宿舍心理联络员的存在有其必要性。通过观察与了解，更快地产生病理性警觉，而非道德判断，能够更及时有效地帮助同学识别困难，走出困境。”

2019级德语专业郭永靖同学说：“宿舍就像一个家，家庭矛盾很难解决，我们要多去尝试，多去倾听，做到“一致性沟通”，在这一过程中，宿舍心理联络员起着至关重要的作用。”

2020级法语专业高汉平同学说：“安抚好宿舍成员的情绪，不仅有利于保证舍友的个人安全，也有利于整个宿舍的氛围，会给我们大学四年生涯留下宝贵回忆。”

2019级英语笔译硕士研究生王锦文同学说：“通过参加宿舍心理联络员参加线上专题培训，我感受到了学校对同学们的心理健康的重视。在这个快节奏的社会，每位同学或多或少都会有心理压力，我们作为宿舍心理联络员，应该当好宣传体验者、资源协调者、朋辈陪伴者和危机预警者，尽我们所能帮助同学。”

2019级英语口译专业硕士生黄芹冰说：“心理健康是大学生健康的衡量标准之一。作为宿舍心理联络员，在接受线上专题培训之后，我感触良多。在学校生活中，当周围的同学遇到问题时，我们作为心理联络员应当在同学需要帮忙之时力所能及，提供理解、关心、支持和鼓励，让他们感受到温暖，学会倾听和同理，让他们感到被尊重。”

本次培训活动从不同的角度与不同的方面，阐释了心理健康相关方面的知识，提高了宿舍心理联络员工作胜任力，更好地推进3522vip浦京集团四级心理健康教育网络建设。接下来，学院将积极指导宿舍心理联络员，密切关注学生心理状况，守护学生心理健康，推动3522vip浦京集团心理健康教育工作更上新台阶。

（3522vip浦京集团 文/钟予晴、陈漫榕、杨鑫怡、张怡婧）